Absolwentka animacji kultury na Uniwersytecie Zielonogórskim. Ukończyła studia podyplomowe na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu z zakresu form gimnastyczno-tanecznych i fitness. Nauczycielka tańca współczesnego, pedagożka, tancerka, choreografka, wykładowczyni akademicka, animatorka kultury. Mama. Masażystka dźwiękiem według metody Petera Hessa. Od 2006 roku zajmuje się zawodowo prowadzeniem zajęć z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi z zakresu szeroko pojętego ruchu i teatru tańca.
Profesjonalnie związana ze środowiskiem teatru tańca w województwie lubuskim. W latach 2012–2019 była współtwórczynią oraz tancerką w Pracowni Teatru Tańca (obecnie Physical ArtHouse/ Zielona Góra). W 2019 roku, wraz z artystami wizualnymi (Lalko/Bajon) stworzyła interdyscyplinarny, konsolidujący obraz, ruch i dźwięk projekt artystyczny „Obecna”. Również w 2019 roku powołała grupę Trio z Rio (wspólnie z Magdaleną Bębenek i Kaliną Grupą-Spławską), z którym tworzy niezależną, zaangażowaną społecznie sztukę video-artu. Tworzy i wystawia własne spektakle taneczno-performatywne.
Uczestniczka licznych warsztatów, szkoleń i kursów związanych z artystyczną, terapeutyczną i edukacyjną pracą z ciałem. Od wielu lat współpracuje z instytucjami kultury i sztuki, w kraju i za granicą, gdzie prowadzi warsztaty i zajęcia. Założycielka i inicjatorka licznych twórczych projektów dziecięcych i młodzieżowych. W 2023 roku stworzyła Rodzinny Klub Tańca (Familientanzclub_ w Gerhart Hauptmann-Theater Görlitz-Zittau w Niemczech, gdzie odbywają się cykliczne warsztaty taneczne dla rodzin z dziećmi. Od 2023 roku prowadzi również autorskie, rodzinne warsztaty ruchowo-taneczne pod hasłem B L I S K O.