Ciało wie!
improwizacja ruchowa dla osób 60+
Podczas warsztatów nie będziemy uczyli się kroków, ale skupimy na ruchu indywidualnym każdego uczestnika. W centrum naszego zainteresowania postawimy ciało. Wsłuchamy w jego wewnętrzny rytm, spróbujemy różnych sposobów poruszania się i uwolnimy radość, która w nim drzemie. Będziemy pracować na tzw. improwizacji zadaniowej. Proponowane zadania będą zarówno angażujące fizycznie, jak i pobudzające wyobraźnię i kreatywność uczestników. Pierwsza część zajęć będzie odbywać się na krzesłach, w pozycji siedzącej. Na zajęcia należy zabrać wygodny, nie krępujący ruchów strój, komfortowe obuwie i wodę.
termin / miejsce
-
4 listopada 2024
⸻
-
Biblioteka Publiczna im. Czesława Chruszczewskiego w Mieścisku Kościuszki 11, 62-290 Mieścisko
-
prowadzenie
-
Aleksandra Bożek-Muszyńska (kolektyw Holobiont)
Aleksandra Bożek-Muszyńska – tancerka, choreografka, performerka, instruktorka tańca współczesnego, trenerka biznesu i filolożka. Od ponad dekady prowadzi regularne zajęcia z tańca współczesnego i improwizacji, gimnastykę dla seniorów oraz tworzy autorskie choreografie i jest aktywna na polskiej scenie tańca i performance. Zdobywczyni wielu nagród w konkursach choreograficznych i tanecznych. Jej prace były prezentowane m.in. w Berlinie,…