Nieskrępowana ekspresja ruchowa pozwala nam wyrażać siebie oraz budować więź z otoczeniem.
Warsztaty rozpoczniemy rozgrzewką: automasażem całego ciała, rysowaniem kończynami w przestrzeni i rozgrzewającymi wygibasami. Rozbudzimy naszą ruchową wyobraźnię, by poczuć, jak to jest rosnąć w stronę słońca i wnikać w głąb ziemi jak roślina. Warsztaty będą składać się z prostych ćwiczeń, dzięki którym osoby dorosłe i dzieci będą mogły doświadczać różnorodnych cielesnych wrażeń i rozwijać swoje umiejętności motoryczne.
Zapraszamy Was do przekonania się na własnej skórze, że bezpośredni kontakt z własnym ciałem poprzez ruch bawi, relaksuje i dodaje siły.